Wandelen&Zo
Precies wat je nodig hebt om gezond te blijven.
Wandelen&Zo levert sinds 2015 met trots wandelingen in de omgeving van Amsterdam-Zuidoost.
Wat ons onderscheidt is dat wij een vereniging zijn waar sociaal contact belangrijk is.
Samen wandelen is ons motto. Voor 7 Euro per maand bieden we mooie wandelingen aan in de omgeving van Amsterdam Zuidoost.
Mocht u interesse hebben maar niet het geld hebben laat het ons weten. Kom gerust mee wandelen en stel uw vragen aan de wandelbegeleider zodat u kunt beslissen of Wandelen&Zo iets voor u is. Wandelen is goed voor de gezondheid.
Er is geen twijfel over mogelijk, wandelen is supergezond.
Het is goed voor hart en longen en niet te vergeten de botten en spieren. Bovendien heeft het een positieve invloed op de gemoedstoestand. Lekker buiten bewegen in de mooie omgeving van Amsterdam Zuidoost. Mensen zijn altijd verbaasd over wat er allemaal voor prachtig natuur schoon is, zo vlak bij de grote stad.
Maar wat doen we nog meer:
Wandelen is ons hoofd doel, er wordt gewandeld in twee groepen.
De 1e groep wandelt langere afstanden 10-15 km en lopen redelijk door. De 2e groep wandelt ook maar het tempo wordt aangepast aan de langzaamste vooral als je net begint met wandelen kan dit belangrijk voor u zijn.
En dit allemaal voor 7 Eurootjes per maand.
Wanneer en wat
-
Zaterdag Wandelen 8 tot 15 km verzamelen rond 8:45 uur
-
Zaterdag Wandelen 5 tot 8 km verzamelen rond 9:15 uur
Dit alles voor 7 euro per maand
ZATERDAGMORGEN WANDELEN:
De 1e groep verzamelt om 8:45 uur bij de Sporthal Gaasperdam, Ravenzwaaipad 5 (navigatie op Parkhof 100)
Op de zaterdagmorgen zijn wij altijd erg actief! We organiseren wandelingen tussen de 10 en 15 km. De wandeling is voor mensen die net iets verder willen wandelen of willen kijken of wandelen iets voor hen is. Wandelen is tenslotte gezond sluit u bij ons aan.
Vaak wandelen we in de prachtige omgeving van Amsterdam Zuidoost, maar geregeld gaan we 'buitengaats'. Voor sommige wandelingen moet u zich inschrijven en dat brengt soms wat extra kosten met zich mee. We proberen te kiezen voor de goedkopere wandelingen, zodat dat geen drempel hoeft te zijn.
Heeft u interesse om een keer mee te doen? De eerste keer kunt u vrijblijvend aansluiten. Aanmelden door een bericht te sturen naar wandelenenzo@gmail.com
U ontvangt dan een mail waarvandaan en hoe laat we vertrekken.
De 2e groep verzamelt om 9:15 uur bij de Sporthal Gaasperdam, Ravenzwaaipad 5 (navigatie op Parkhof 100).
De wandelingen afhankelijk van welke afstand er gelopen wordt inclusief de rust ben je al snel de ochtend weg.
Deze wandeling is bedoeld om iemand kennis te laten maken met Wandelen.De wandeling is voor mensen die willen beginnen met wandelen en voor mensen die een blessure hebben of gehad hebben en langzaam weer willen opbouwen. Wandelen is gezond vooral als het ook nog eens leuk is. De groep wandelt rustig zodat iedereen dit tempo bij kan houden en de rust is belangrijk even praten met elkaar, net iets meer van elkaar te weten te komen. Gezelligheid staat bij ons voorop net als controle over elkaar.
Tijdens onze wandelingen is er altijd een pauze, de consumpties zijn voor eigen rekening.
Actief meedoen met Wandelen&ZO: Als vereniging zijn wij op zoek naar wandelaars die het leuk vinden om een groep op zaterdagmorgen te begeleiden. Tevens zijn wij op zoek binnen onze vereniging naar wandelaars die hun beleving in WandelenenZO
op papier willen zetten via de website. mocht je interesse hebben neem contact op met de secretaris en wij komen er bij u op terug. allemaal veel wandel plezier in onze mooi omgeving.
Zomermaanden
Tijdens de vakantie periode organiseert Wandelen&Zo geen wandeltochten.
Toch blijven we in beweging met zijn alle, een ieder die dan zin heeft en een mooie route weet mag
het zeggen.
De verzameltijd is dan 8:45 en start 9:00uur uiteraard met een pauze.
Dus als je een mooie route kent, weet of wilt wandeling wilt bedenken...
is dit je kans om dit te realiseren.
_edited.png)
Wie zijn we?
Welkom bij Wandelvereniging Wandelen&Zo uit Amsterdam-Zuidoost.
Wij organiseren sinds 2015 wandelingen en hebben nog meer sportieve plannen in petto. We willen een vereniging zijn dóór en vóór leden. We zijn als vereniging bezig met wandelen en het opbouwen van een netwerk waar een ieder graag bij wil horen. Een vereniging waar prachtige en goed verzorgde wandelingen gelopen kunnen worden en waarbij de organisatie, de veiligheid en ontspanning en gezelligheid in een hoog vaandel hebben staan.
WandelenenZo organiseert op
een laagdrempelige wijze wandelingen en activiteiten in Amsterdam-zuidoost en omgeving. Tijdens de winter periode wandelen wij door ook bij slecht weer. Bij gladheid of ander zaken wordt er in de ochtend beslist of de wandeling doorgaat. We houden regelmatig enquetes onder onze leden over hun wensen, behoeften en mogelijkheden m.b.t. de wandel- en andere takken van sport. Zo willen wij als vereniging wandeltrainingen op de Woensdagavond aanbieden, op zaterdagmorgen de wandeltocht. Graag willen we hard werken aan een bloeiende vereniging. Met ieders hulp gaan we daar zeker in slagen!
Wandelen&Zo drijft op de inbreng van vrijwilligers; hiervan zijn er nooit genoeg!! Vindt u het leuk en gezellig om uw netwerk te versterken en tegelijk zinvol bezig te zijn? We hebben ruimte voor allerlei soorten van vrijwilligerswerk, bij evenementen. Wandeltochten in het algemeen: alle beetjes helpen! mail naar wandelenenzo@gmail.com voor meer informatie. Of bel naar 0682008966, bij geen gehoor, spreek uw telefoonnummer in ene wordt zo snel mogelijk teruggebeld.
